O curso é fenomenal! Oferece um conteúdo incrível. Muito grata por essa oportunidade maravilhosa!
@cassiapoli_
Sabe quando você considera algo tão bom que precisa dividir com outras pessoas?
@dydy_ramos
O curso é simplesmente sensacional! Estou finalizando e amei tudo!! Parabéns!! 👏👏👏
@glecy_cano
Estou fazendo o curso de Inteligência Emocional, vocês são incríveis. Os professores são maravilhosos!
@kassiasouza30
Melhor curso que eu já fiz! Estou encantada com a qualidade de um curso grátis! Parabéns a escola, professores e todos os profissionais envolvidos.
Glenda Sena
Só digo uma coisa, todos deviam fazer algum curso da Conquer. Os caras mandam muito. O de Inteligência Emocional está me ganhando a cada dia.
@Mateus Neubauer
Empresas que confiam em nossos treinamentos
Salve esta página em seus favoritos.
E tenha sempre uma dose de autocuidado no seu dia.
Confira nossas pílulas de conhecimento gratuitas :
Confira nossas pílulas de conhecimento gratuitas:
Consuma sem moderação
Essa página contém doses de autocuidado
Com apenas 20 minutos, você pode:
[ DOSE 1 ]
Para cuidar do corpo
Foi aqui que pediram uma dose de endorfina e serotonina? Esses hormônios, liberados durante a atividade física, colaboram com o bem-estar, humor e saúde mental.
Que tal inserir um bloco de tempo na sua agenda para movimentar o corpo? Encontre uma prática que você goste e crie um compromisso com você mesmo.
Entre tantas reuniões e tarefas do dia a dia, seu descanso fica em segundo plano? Parar alguns minutos e recarregar as energias é um passo fundamental para continuar dando o melhor de si. Descansar deve ser uma tarefa da sua agenda tão importante como outras.
Aqui está um Guia de Descanso Estratégico
para te ajudar a incluir a prática na sua rotina.
RH, este é um guia pensado para você!
Embarque nessa jornada de autocuidado com mente aberta
e disposição para olhar para si mesmo.
Essa página contém doses de autocuidado
Consuma sem moderação
O final do dia chegou e o sentimento de exaustão também? Ou, no meio do dia, nada parece estar alinhado?
É hora de desacelerar e recuperar sua energia.
[DOSE 2]
Para cuidar da mente
Tire 5 minutos para aliviar
a mente com essa
meditação guiada
Todo mundo merece um tempo off na agenda, você concorda?
Seja no fim de semana, ou no final do dia, faça uma pausa mais
longa para relaxar. Que tal uma receitinha fácil e um bom filme?
Ou, para os fãs da praticidade, é só pegar uma pipoca e escolher seu filme na lista:
[DOSE 3]
Para cuidar de si
Priorizar o seu próprio desenvolvimento também é uma forma de autocuidado.
Aqui na Conquer, temos um clube gratuito para RHs, o Conquer RH Club. Todo mês, desenvolvemos uma ferramenta nova e exclusiva para os assinantes utilizarem no seu dia a dia. E, como presente para você, reunimos todas as ferramentas já lançadas nos links abaixo:
[DOSE 4]
Para seu autodesenvolvimento
PS.: Se você ainda não assina o Conquer RH Club, garanta sua vaga gratuita aqui.
RH, este é um guia pensado para você!
Embarque nessa jornada de autocuidado com mente aberta
e disposição para olhar para si mesmo.
[ DOSE 1 ]
Para cuidar do corpo
Com apenas 20 minutos,
você pode:
Entre tantas reuniões e tarefas do dia a dia, seu descanso fica em segundo plano? Parar alguns minutos e recarregar as energias é um passo fundamental para continuar dando o melhor de si. Descansar deve ser uma tarefa da sua agenda tão importante como outras.
Aqui está um Guia de Descanso
Estratégico para te ajudar a incluir a prática na sua rotina.
Foi aqui que pediram uma dose de endorfina e serotonina? Esses hormônios, liberados durante a atividade física, colaboram com o bem-estar, humor e saúde mental.
Que tal inserir um bloco de tempo na sua agenda para movimentar o corpo? Encontre uma prática que você goste e crie um compromisso com você mesmo.
[DOSE 2]
Para cuidar da mente
O final do dia chegou e o sentimento de exaustão também? Ou, no meio do dia, nada parece estar alinhado?
É hora de desacelerar
e recuperar sua energia.
Tire 5 minutos para aliviar a mente com essa meditação guiada
Todo mundo merece um tempo off na agenda, você concorda?
Seja no fim de semana, ou no final do dia, faça uma pausa mais longa para relaxar. Que tal uma receitinha fácil e um bom filme?
Ou, para os fãs da praticidade, é só pegar uma pipoca e escolher seu filme na lista:
[DOSE 3]
Para cuidar de si
Priorizar o seu próprio desenvolvimento também é uma forma de autocuidado.
Aqui na Conquer, temos um clube gratuito para RHs, o Conquer RH Club. Todo mês, desenvolvemos uma ferramenta nova e exclusiva para os assinantes utilizarem no seu dia a dia.
E, como presente para você, reunimos todas as ferramentas já lançadas nos links abaixo:
[DOSE 4]
Para seu autodesenvolvimento
PS.: Se você ainda não assina o Conquer RH Club, garanta sua vaga gratuita aqui.
